由南王往北走，到台東火車站搭客運或火車，離台東市北邊海岸約二十公里處，到台東縣都蘭部落看看這個海岸阿美族風情，和卑南族南王大異其趣。在火車站租機車慢騎飽覽沿途山光水色，也是好招，沿花東海岸（台十一線公路）走中華大橋，經富岡、杉原到都蘭加油站，位於都蘭山東側，現屬台東縣東河鄉舊稱就是都蘭鄉，靠著阿美族聖地都蘭山，面向遼闊的太平洋，全境山水美不勝收，享之不盡，何況人文景致之豐饒。
通常歌舞活動最高峰是傳統祭典，任何原住民族都一樣。都蘭阿美族盛大的祭典「kiluma’an基路馬岸」（意為大家在一個家），在七月中旬連續辦三至五天，與其他阿美部落最不同的是kulaku（護衛舞或勇士舞），2012年原民音樂劇《拉麥可》初次把勇士舞以現代版搬上台「國家戲劇院」，不過太短像是快閃演出傳統約要半小時，勇士們手持雨傘（早前是拿長矛或魚槍）以簡單的舞步蹬躍而行，場面極為莊嚴動人，旨在敬天與感謝祖靈庇護，尋常日子只是樸素的小山村。
都蘭部落歌樂風氣之盛並不在南王之下。70年代都蘭出身的石君代，在鈴鈴唱片公司出版的《心上人－山地國語歌唱集》，引起風潮；80年代後期台東都蘭部落歌手夏國星，也是少數東部有名的出片歌星。2000年後以圖騰樂團崛起的舒米恩（Suming Rupi），不只獲獎無數，對於部落文化傳承更是付出所有，不遺餘力！獨自規劃籌辦「阿米斯音樂節」鼓舞全村部落商家、村民、原住民音樂人一同打造屬於阿美族的音樂節，且熱情歡迎所有旅人參與：「『人』是旅行中，最美麗的風景。來阿美族人的國度，聽阿美族人唱歌吧！」
在號稱「都蘭小巨蛋」的都蘭國中體育場舉行，2013年第一屆都蘭長青會、部落青少年、部落婦女時代、薪傳舞團、公東高工質平合唱團，以及著名的原住民音樂人與樂團MATZKA、達卡鬧、阿洛、圖騰、A-Lin等等；第二屆「隨興但不隨便，感受就能感動」，很多外國遊客都來了，頗有國際音樂節的氣勢，七字輩、嬉班子非洲鼓團、以莉高露、王宏恩、張震嶽、陳建年和舒米恩自己是跑不掉的，陣容浩大可說是金曲獎原住民歌手大聚會。對於外國旅客想參與比較不便的是，舉辦日期沒有固定，想一嚐「美式生活」（阿美族文化生活簡稱）樂趣，只好在網路多留意阿米斯音樂節的公告，免得錯過了！
其實錯過了也沒關係，所謂「隨興但不隨便，感受就能感動」，平時來都蘭都充滿音樂藝術文化氣息與驚奇！我朋友馬淑儀（Homi）和排灣族老公達卡鬧在都蘭經營民宿「好的‧窩」，我來都蘭一定住這兒，它不是很一般或很安靜的民宿，設有駐站藝術家住宿創作也開課和遊客交流，簡直是無國界藝術村。吧台外的小廣場晚上有表演，很live，「隨興但不隨便」氣氛愉快熱絡，固定演出當然有達卡鬧，還有阿美族傳奇音樂人郭明龍，人稱龍哥或小龍！
龍哥和已逝的阿美族傳奇音樂人阿公郭英男是親屬，都是台東馬蘭阿美族人，就像南王部落歌唱得出色的彼此都有血源或姻親關係，台東馬蘭也是60年代知名音樂人盧靜子與安安都是馬蘭人，尤其盧靜子總共39張唱片，一百多首原住民歌曲，博得「山地歌后」美譽。講都蘭為什麼要提到台東馬蘭呢？因為都蘭有部分家族與馬蘭有極深的淵源，有次龍哥好好地向我解釋Amis（阿美族）是指北方來的人，另一種說法為南方的卑南族對阿美族的稱呼，阿美族自稱 Pangcah（音近似「邦查」，意為「人」或「同族人」）。而據專家學者研究調查，住在都蘭的 Inaran氏族似乎是從馬蘭遷移的Tarisakan，都蘭風俗歌謠也與馬蘭相近。
不過「好的‧窩」不光是原住民族相會的聚會所，也是各國人士愛來寄宿的國際村屋，安靜不是賣點，熱情交流才是真心。各方語言匯流，徹夜彈琴談心。「好的‧窩」在都蘭村17鄰37號，租腳踏車或摩特車最好遊都蘭，因為從「好的‧窩」出來到大馬路就看得到糖廠高高的煙囪，從大馬路直走橫過花東海岸公路，正對面就是新東糖廠文化園區（都蘭糖廠），旁邊山徑上去就是都蘭部落。
新東糖廠文化園區口頭大家習慣叫「都蘭糖廠」，糖廠不再營運後轉型成為文創，閒置空間化身為藝廊、美術館或展場，以原住民族藝術創作的展覽、裝置藝術為用，我朋友王繼三在二樓弄了個「愛人錄音室」，為後山音樂盡一份心力！「好的擺」可買到各種原住民風手工藝術品、音樂專輯等等，是「好的‧窩」相關「企業」。最棒的是漂流木般招牌掛在樹間，裡頭有坐椅可喝茶閒談，是人生最美好的片刻。
要點咖啡，前面「都蘭咖啡館」當然是提神用的，也有人稱此為「客廳」，晚上的演出時間，各種原住民藝人或素人表演都相當詼諧又神聖不可侵犯，和「好的‧窩」安排的演唱，可說一時瑜亮，所以常有客人兩邊跑。
如傍晚時分，由糖廠附近路口找到寫著通往「月光小棧與都蘭遺址」的標示，轉入柏油小路爬上都蘭山，看到馬賽克磚招牌的「月光小棧」，就到了「月光小棧」。是古蹟，是藝廊，是電影場景。喝杯咖啡吹著海風，遙望藍天和海洋，心裡不禁吶喊著：「啊人不就該這樣嗎？」
週末表演活動也十分精彩，有國外重要的音樂家會到那裡演出，像日本津輕三味線演奏家山本竹勇，金曲獎重量級排灣族頭目林廣財，享譽國際的「聲動劇場」或當地都蘭部落耆老及卡地布部落（漢稱知本）金曲音樂人桑布伊吟唱古調，都相當動人！
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